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Frites au chili et fromage

Frites au chili et fromage

Des frites dorées et craquantes sous la dent, recouvertes d'une viande de bœuf mijotée et d'une sauce fromage qui nappe généreusement l'ensemble. L'odeur du cumin et du piment se mêle au fondant du cheddar fondu.

0
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30min
Préparation
45min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1034
Calories
53g
Protéines
72g
Glucides
56g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Pomme de terre
    ~160 cal/par portion
    (en bâtonnets)
  • 400 g
    Bœuf haché 15% MG
    ~250 cal/par portion
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (haché)
  • 400 g
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (en dés)
  • 200 g
    Haricot rouge
    ~110 cal/par portion
    (égouttés)
  • 150 g
    Cheddar
    ~150 cal/par portion
    (râpé)
  • 300 ml
    Lait entier
    ~48 cal/par portion
  • 30 g
    Beurre à minimum doux
    ~56 cal/par portion
  • 30 g
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Cumin moulu
    ~18 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Paprika doux
    ~17 cal/par portion
  • 750 ml
    Huile de tournesol
    ~1688 cal/par portion
    (pour friture)
  • 1 tbsp
    Concentré de tomate
    ~3 cal/par portion
  • 30 g
    Piment Jalapeño
    ~3 cal/par portion
    (tranchés)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Préparation du chili

    Dans une sauteuse avec l'huile d'olive, faire suer l'oignon et l'ail hachés. Ajouter le bœuf haché, le saisir à feu vif jusqu'à coloration. Singer avec les épices, ajouter le concentré de tomate et les tomates en dés. Laisser réduire à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit courte et nappe la viande. Incorporer les haricots rouges en fin de cuisson.

    25 min
  2. Cuisson des frites

    Tailler les pommes de terre en bâtonnets réguliers. Les plonger dans l'huile de tournesol à 150°C pour les blanchir, puis monter à 180°C pour les dorer. La croûte doit être bien croustillante et l'intérieur fondant.

    20 min
  3. Réalisation de la sauce fromage

    Préparer un roux avec le beurre et la farine. Verser le lait progressivement en fouettant jusqu'à épaississement. Hors du feu, incorporer le cheddar râpé jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse qui file légèrement.

    10 min
  4. Dressage

    Disposer les frites croustillantes dans un plat. Napper généreusement de chili à la viande, puis verser la sauce au cheddar chaude par-dessus. Terminer en répartissant les piments jalapeños pour apporter une pointe d'acidité et de piquant.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne salez les frites qu'au dernier moment pour garder leur croustillant.
  • Le chili est meilleur le lendemain, n'hésitez pas à le préparer à l'avance pour que les arômes se développent.

Conservation

Le chili se conserve 3 jours au frais. Les frites doivent être consommées immédiatement.

4.5
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Frites au chili et fromage | FoodCraft