keto κορεάτικες Συνταγές

Απόλαυσε την κορεατική κουζίνα ακολουθώντας μια δίαιτα keto με 52 συνταγές. Ετοίμασε το Chueotang (Σούπα από Λάβρες) με 338 kcal ή τη Baechu-namul (Σαλάτα από κινέζικο λάχανο) με μόλις 67 kcal. Τα Mandu τηγανητά, με 420 kcal, ολοκληρώνουν αυτή την γευστική εμπειρία.

Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal

4g

12 min

Εύκολο

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

447 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Suyuk: Κορεάτικη Σιγοβρασμένη Πανσέτα

1424 kcal

27g

80 min

Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal

37g

120 min