Επιστροφή στις συνταγές
Πιτάκια Biryani

Πιτάκια Biryani

Τραγανά, χρυσαφένια φύλλα σφολιάτας που κλείνουν μέσα τους μια απίστευτα μοσχομυριστή γέμιση από κοτόπουλο και ρύζι. Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στην πλούσια κρούστα και την τρυφερή, πικάντικη καρδιά.

0
street-foodspicytraditional
25λεπ
Προετοιμασία
35λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

863
Θερμίδες
28g
Πρωτεΐνες
89g
Υδατάνθρακες
43g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Σφολιάτα
    ~481 cal/ανά μερίδα
    (κρύα από το ψυγείο)
  • 300 g
    Κιμάς κοτόπουλου
    ~113 cal/ανά μερίδα
  • 150 g
    Λευκό ρύζι
    ~131 cal/ανά μερίδα
    (μαγειρεμένο και κρύο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 30 g
    Γκι
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γκάραμ μασάλα
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κουρκουμάς σε σκόνη
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Κύμινο (σπόροι)
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Καυτερή πιπεριά
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 tbsp
    Ινδικό γιαούρτι
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 5 piece
    Φρέσκια μέντα
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένα φύλλα)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 15 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Αρωματική βάση

    Ζεσταίνουμε το γκι (ghee) σε ένα βαθύ τηγάνι. Μόλις κάψει, ρίχνουμε τους σπόρους κυμίνου. Όταν αρχίσουν να «σκάνε», προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σοτάρουμε μέχρι να πάρει ένα βαθύ, καστανό χρώμα.

    5 λεπ
  2. Μαγείρεμα της γέμισης

    Προσθέτουμε το σκόρδο, το τριμμένο τζίντζερ, το τσίλι και τον κιμά κοτόπουλου. Ρίχνουμε το γκαράμ μασάλα, τον κουρκουμά και το αλάτι. Μαγειρεύουμε ανακατεύοντας συνεχώς: το κρέας πρέπει να θωρακιστεί καλά και τα μπαχαρικά να απελευθερώσουν όλα τους τα αρώματα.

    10 λεπ
  3. Το «δέσιμο»

    Ενσωματώνουμε το μαγειρεμένο ρύζι και το γιαούρτι. Ανακατεύουμε προσεκτικά ώστε το ρύζι να απορροφήσει τους χυμούς του μαγειρέματος χωρίς όμως να λιώσει. Στο τέλος, προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο δυόσμο. Η γέμιση πρέπει να είναι ομοιογενής και δεμένη, όχι υδαρής.

    5 λεπ
  4. Το πλάσιμο

    Απλώνουμε τη σφολιάτα και την κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια. Τοποθετούμε μια γεμάτη κουταλιά γέμιση στο κέντρο κάθε κομματιού. Διπλώνουμε σε τριγωνάκια και σφραγίζουμε τις άκρες πιέζοντας δυνατά με τις μύτες ενός πιρουνιού.

    15 λεπ
  5. Ψήσιμο

    Αλείφουμε την επιφάνεια με το χτυπημένο αυγό για λάμψη. Ψήνουμε στους 200°C για 20 με 25 λεπτά. Τα πιτάκια είναι έτοιμα όταν η σφολιάτα φουσκώσει καλά και πάρει ένα υπέροχο, χρυσαφένιο χρώμα.

    25 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην παραγεμίζετε τα πιτάκια, γιατί υπάρχει κίνδυνος να ανοίξουν και να χυθεί η γέμιση κατά το ψήσιμο.
  • Προτιμήστε ρύζι που έχει περισσέψει από την προηγούμενη μέρα· ανακατεύεται πολύ καλύτερα χωρίς να λασπώνει.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ τα για 5 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο για να ξαναγίνουν τραγανά.

4.9
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Πιτάκια Biryani | FoodCraft