Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
schnell Keto Anti-Bluthochdruck Rezepte
421 Rezepte
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Mittel
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
222 kcal
24g
30 min
Einfach
In der Pfanne gebratenes Rumpsteak mit Nussbutter
490 kcal
34g
15 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min