Salate bei Diabetes

Diese Salate bringen abwechslungsreiche Zutaten und kräftige Aromen auf den Teller, mit moderaten Kohlenhydraten und wenig Zucker. Probiere den Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer mit 17 g Protein oder den Linsentabbouleh mit 419 kcal pro Portion. 54 Rezepte liefern Inspiration für eine ausgewogene Mahlzeit.

Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)

15 min · 33 g Kohlenhydrate

Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch

12 min · 7 g Kohlenhydrate

Frischer Koriandersalat

12 min · 8 g Kohlenhydrate

Französischer Taboulé

25 min · 49 g Kohlenhydrate

Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat

25 min · 59 g Kohlenhydrate

Makkaroni-Salat

25 min · 79 g Kohlenhydrate