Tilbage til opskrifter
Egyptisk Koshari

Egyptisk Koshari

En symfoni af teksturer, hvor sprødstegte løg knaser over en bund af møre ris og linser. Den syrlige tomatsauce med hvidløg og eddike binder det hele sammen med en skarp friskhed og et strejf af chili.

0
comfort-foodstreet-foodtraditionalspicyvegetarian
30min
Forberedelse
60min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

896
Kalorier
26g
Proteiner
121g
Kulhydrater
31g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Hvide ris
    ~175 cal/pr. portion
    (skyllede)
  • 150 g
    Tørret pasta
    ~137 cal/pr. portion
    (små makaroni)
  • 200 g
    Kikært
    ~175 cal/pr. portion
    (kogte og afdryppede)
  • 3 piece
    Gult løg
    ~40 cal/pr. portion
    (skåret i tynde skiver)
  • 500 g
    Rund tomat
    ~22 cal/pr. portion
    (purerede)
  • 4 piece
    Hvidløg
    ~4 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 100 ml
    Solsikkeolie
    ~225 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 3 tbsp
    Rødvinseddike
    ~2 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Stødt spidskommen
    ~18 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Korianderfrø
    ~7 cal/pr. portion
    (stødt)
  • 1 pinch
    Chilipulvervalgfri
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 150 g
    Brune linser
    ~45 cal/pr. portion
    (skyllede og afdryppede)
  • 50 g
    Vermicelli
    ~45 cal/pr. portion
    (knækkede)

Allergener

glutensulfites
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Steg løgene

    Skær løgene i tynde skiver. Steg dem i solsikkeolie, til de har en dyb brun farve og er blevet helt sprøde. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir; de bliver endnu hårdere og sprødere, når de køler af.

    20 min
  2. Klargør ris- og linsebasen

    Sautér vermicelli (suppenudler) i en gryde med lidt af løgolien. Tilsæt de skyllede ris og brune linser. Hæld vand ved, tilsæt salt, og lad det koge ved svag varme, til vandet er absorberet, og kornene er møre, men stadig har bid.

    25 min
  3. Kog pastaen

    Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn vandet fra og vend pastaen i en skefuld af løgolien, så den ikke klistrer sammen.

    10 min
  4. Lav tomatsaucen

    Sautér det finthakkede hvidløg. Tilsæt purerede tomater, spidskommen, koriander og chili. Lad saucen simre og koge ind, til den er tyk nok til at dække bagsiden af en ske. Rør eddiken i til sidst for at bevare den skarpe syrlighed.

    15 min
  5. Anretning

    Læg ris- og linseblandingen i bunden, top med pasta og derefter kikærter. Hæld rigeligt med tomatsauce over og slut af med en stor håndfuld sprøde løg.

    5 min

Kokketips

  • Brug olien fra løgstegningen til at tilberede både ris og pasta – det er her, den dybe smag ligger gemt.
  • Løgene skal være meget mørke, næsten brankede, for at opnå den helt rigtige sødmefulde bitterhed.

Opbevaring

Opbevar de forskellige dele hver for sig i køleskabet. De stegte løg skal dog blive i en lufttæt beholder ved stuetemperatur for at bevare deres sprødhed.

4.4
12 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Egyptisk Koshari | FoodCraft