
Bánh chưng
Ett tätt och silkeslent block av klibbigt ris, vackert färgat grönt av bananblad. I hjärtat döljer sig mört sidfläsk som smält samman med en pepprig puré på mungbönor.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1000 gKlibbris~1040 cal/per portion(blötlagt)VeganGluten-free
- 500 gMungböna~434 cal/per portion(blötlagda och skalade)VeganGluten-free
- 500 gRimmat fläsk~379 cal/per portion(skuret i stora tärningar)Gluten-free
- 1 tbspMalen svartpeppar~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspGrått havssaltVeganGluten-free
- 10 pieceBananblad~60 cal/per portion(sköljda och mjukgjorda i varmt vatten)VeganGluten-free
- 1 pieceSteksnöre~1 cal/per portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/4Blötläggning och förberedelser
Blötlägg klibbriset och mungbönorna i separata skålar med kallt vatten i 8 timmar. Låt rinna av ordentligt. Riset ska vara helt mättat av vatten och bönorna ska lätt kunna krossas mellan fingrarna.
10 minFyllning
Skär sidfläsket i rejäla bitar, ca 4 cm tjocka. Blanda med salt och en generös mängd nymalen svartpeppar. Det är viktigt att fettet är synligt – det är hemligheten som ger riset dess fylliga smak och krämighet under tillagningen.
15 minMontering och vikning
Klä en fyrkantig form med bananblad. Varva lager av ris, mungbönor, fläskbitarna, ytterligare ett lager bönor och avsluta med ris. Packa ordentligt och bind ihop paketet hårt.
30 minLångkok
Sänk ner paketen i en stor kastrull med kokande vatten. Låt sjuda oavbrutet i 10 timmar. Under tiden binds riset ihop till en kompakt och underbart krämig massa.
600 min
Kockens tips
- •Kakan måste vara helt täckt av vatten under hela koktiden – fyll på med mer kokande vatten vid behov.
- •Efter kokning, låt kakan vila under press i några timmar för att driva ut överflödig vätska och få rätt textur.
Förvaring
Håller i 2 veckor i kylen om den förvaras i sina blad. Den kan med fördel skivas och stekas i panna för ett härligt krispigt resultat.