
Bánh Tét
En kompakt cylinder av klibbigt ris som döljer ett smältande inre av mört fläskkött och krämiga mungbönor. Vid servering skärs rullen i skivor där riset glänser vackert genomskinligt medan köttet faller isär vid minsta beröring.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 0.7 kgKlibbris~693 cal/per portion(blötlagt i 8 timmar)VeganGluten-free
- 333.3 gSidfläsk~432 cal/per portion(skuret i 2 cm breda strimlor)Gluten-free
- 200 gMungböna~174 cal/per portion(kokta och mosade till puré)VeganGluten-free
- 133.3 mlKokosmjölk~66 cal/per portionGluten-free
- 1.3 tbspFisksås~2 cal/per portionGluten-free
- 2 pieceSchalottenlök~9 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 0.7 tbspVitt socker~10 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.7 tspGrått havssaltVeganGluten-free
- 0.7 tspMalen svartpeppar~3 cal/per portionVeganGluten-free
- 6.7 pieceBananblad~40 cal/per portion(sköljda och mjukgjorda i hett vatten)VeganGluten-free
- 0.7 pieceSteksnöre(klippt i lagom långa bitar)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Förbered ris och bönor
Skölj klibbris och mungbönor noggrant var för sig. Låt ligga i blöt i rent vatten i minst 8 timmar. Låt rinna av ordentligt. Riskornen ska vara så mjuka att de går att krossa mellan fingrarna.
10 minMarinera fläsket
Skär fläsket i ca 2 cm breda strimlor. Blanda med finhackad schalottenlök, fisksås, socker och en generös mängd svartpeppar. Låt köttet dra i marinaden i 2 timmar.
15 minTillaga fyllningen
Ångkoka mungbönorna tills de är helt mjuka. Mosa dem till en tjock och ganska torr puré. Forma bönpurén till cylindrar runt de marinerade fläskstrimlorna.
20 minGlansigt klibbris
Värm kokosmjölk med salt i en panna. Vänd ner klibbriset och rör om på medelvärme tills all mjölk har absorberats. Riset ska bli glansigt och härligt klibbigt.
15 minMontering och bindning
Bred ut ett lager ris på bananblad och placera fyllningen i mitten. Rulla ihop till en fast cylinder. Vik in ändarna och bind hårt med steksnöre för att komprimera alla ingredienser ordentligt.
30 minEtt gediget långkok
Sänk ner rullarna i en stor kastrull med sjudande vatten. Låt sjuda i 6 timmar och fyll regelbundet på med hett vatten så att risrullarna hela tiden är helt täckta.
360 min
Kockens tips
- •Använd en ren sytråd för att skära upp skivorna – det förhindrar att riset trycks ihop och tappar sin form.
- •Om rullen inte binds tillräckligt hårt kan vatten tränga in under kokningen och göra kakan vattnig.
- •Stek skivorna i en panna dagen efter för att få en härligt frasig yta; det lyfter smakerna ytterligare.
Förvaring
Håller i en vecka i kylskåp kvar i sina skyddande blad. Går utmärkt att frysa efter tillagning.