Receitas sem lactose contra a osteoporose express

34 receitas

Tostadas de Tomate
Fácil

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540 kcal
14g
15 min
Amendoim Crocante com Gergelim
Fácil

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14g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
Fácil

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269 kcal
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15 min
Couve Salteada com Alho e Pimenta
Fácil

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270 kcal
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Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
Fácil

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753 kcal
11g
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Camarão à Guilho
Fácil

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366 kcal
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Pad Pak Boong
Fácil

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334 kcal
7g
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Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
Fácil

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479 kcal
25g
15 min
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
Fácil

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371 kcal
12g
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Salada de Wakame com Tofu
Fácil

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257 kcal
18g
15 min

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