Receitas sem lactose contra a osteoporose express

34 receitas

Couve Salteada com Alho e Pimenta
Fácil

Couve Salteada com Alho e Pimenta

270 kcal
9g
15 min
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos

140 kcal
17g
10 min
Salada de Tomate Clássica
Fácil

Salada de Tomate Clássica

188 kcal
2g
15 min
Salada de Atum Estilo Magrebe
Fácil

Salada de Atum Estilo Magrebe

272 kcal
15g
15 min
Amendoim Crocante com Gergelim
Fácil

Amendoim Crocante com Gergelim

402 kcal
14g
15 min
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
Fácil

Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal
12g
15 min
Salada de Wakame com Tofu
Fácil

Salada de Wakame com Tofu

257 kcal
18g
15 min
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
Fácil

Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural

753 kcal
11g
15 min
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal
24g
15 min

Explorar também

Receitas sem lactose adaptadas para diabetes expressReceitas sem lactose cardiovasculares expressReceitas sem lactose anti-colesterol expressReceitas sem lactose adaptadas para insuficiência renal expressReceitas sem lactose anti-hipertensão express