Carapau grelhado no sal com berinjela marinada (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorias
Receitas japonesas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1
55 receitas
A culinária japonesa reúne caldos, peixes e pratos cheios de sabor, com porções pensadas para refeições menores durante o tratamento com GLP-1. Experimente o Yakisoba de camarão com legumes, com 45 g de proteína, ou o Sashimi de Atum e Salmão, com 55 g. São 55 receitas para variar o cardápio com prazer.
Arroz com natto e ovo cozido mole
25 min · 410 calorias
Tigela de tofu dourado e edamame
40 min · 556 calorias
Café da manhã japonês com salmão grelhado
30 min · 478 calorias
Tofu quente com bacalhau no caldo de kombu (Yudofu)
30 min · 642 calorias
Salmão no papel-alumínio com manteiga e ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 calorias
Oniguiri de salmão com missoshiru
30 min · 422 calorias