Carnes e peixes espanhóis adaptados para o tratamento com GLP-1

A culinária espanhola reúne carnes e peixes cheios de sabor, em receitas com proteína e porções moderadas. Experimente o Cação em Adobo (Bienmesabe), com 31 g de proteína, ou os Lagostins ao Sal, com 29 g. São 29 receitas para variar o cardápio durante o tratamento com GLP-1, sempre com acompanhamento médico.

Carne Asada na Grelha

30 min · 608 calorias

Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)

25 min · 723 calorias

Pan Tumaca com Presunto Serrano

15 min · 410 calorias

Tostadas de Fígado à Espanhola

25 min · 513 calorias

Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula

37 min · 600 calorias