Fácil
Sopa de Abóbora com Manteiga Avelanada
275 kcal
5g
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Receitas cardiovasculares leves
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Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
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Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
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Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
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Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
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Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
233 kcal
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Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
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Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
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Fácil
Khichdi Tradicional de Lentilha com Ghee
365 kcal
11g
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Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min