Saltgrillet hestmakrell med marinert aubergine (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorier
Raske pescetariske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
174 oppskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike måltider være gode å ha på menyen. Prøv grillet fisketikka med 31 g protein eller reker Salteado med 33 g protein. Her finner du 174 raske pescetariske oppskrifter med moderat fettinnhold og lite sukker.
Onigiri med laks og misosuppe
30 min · 422 kalorier
Hjemmelagde bønner på toast
15 min · 386 kalorier
Makrell kokt i miso med sesambønner (Saba no misoni)
30 min · 523 kalorier
Havregrøt med blåbær
7 min · 328 kalorier
Varm tofu med torsk i kombukraft (Yudofu)
30 min · 642 kalorier