FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske middelhavsinspirerte spanske Oppskrifter

54 oppskrifter

Lag spanske middelhavretter på et blunk. Cazón en Adobo (384 kcal) og Berenjenas con Miel (226 kcal) er perfekte for et raskt måltid. Med disse 40 oppskriftene kan du ta smaksløkene dine med på en reise.

Tortellini med serranoskinke og røkt paprika
Enkel

Tortellini med serranoskinke og røkt paprika

768 kcal
35g
30 min
Gambas al Ajillo
Enkel

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Klassiske marinerte oliven
Enkel

Klassiske marinerte oliven

358 kcal
2g
20 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Tradisjonelle churros
Middels

Tradisjonelle churros

453 kcal
6g
30 min
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
← Forrige3 / 3Neste →

Utforsk også

raske vegansk spanske Oppskrifterraske vegetariske spanske Oppskrifterraske glutenfri spanske Oppskrifterraske laktosefri spanske Oppskrifterraske halal spanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet