FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter

704 oppskrifter

Frisk appelsinsalat med kanel
Enkel

Frisk appelsinsalat med kanel

134 kcal
2g
15 min
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
Middels

Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)

263 kcal
24g
30 min
Queijo Fresco med urter
Enkel

Queijo Fresco med urter

449 kcal
18g
10 min
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
Enkel

Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis

769 kcal
35g
25 min
Spanske brente nøtter
Enkel

Spanske brente nøtter

658 kcal
12g
30 min
Spansk hvitløksbrød
Enkel

Spansk hvitløksbrød

284 kcal
3g
20 min
Grillede pimientos
Enkel

Grillede pimientos

141 kcal
4g
15 min
Spanske kikerter med spinat
Enkel

Spanske kikerter med spinat

536 kcal
25g
30 min
← Forrige30 / 30Neste →

Utforsk også

raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterraske middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterraske middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterraske middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterraske middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet