FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

raske middelhavsinspirerte Grønnsaker

102 oppskrifter

Nyt middelhavsgrønnsaker på null komma niks. Som Tum med gulrot (285 kcal) og Verduras a la Plancha (223 kcal) vil overraske deg med sine smaker. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine med enkle og deilige retter.

Koreansk reddiksalat – Saengchae
Enkel

Koreansk reddiksalat – Saengchae

139 kcal
3g
17 min
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
Enkel

Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)

87 kcal
4g
12 min
Bondebønner med hvitløk og sitron
Enkel

Bondebønner med hvitløk og sitron

273 kcal
15g
25 min
Bondebønner med mynte og hvitløk
Enkel

Bondebønner med mynte og hvitløk

268 kcal
12g
20 min
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
Enkel

Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)

200 kcal
2g
30 min
Spanske hvitløkssopp
Enkel

Spanske hvitløkssopp

164 kcal
3g
25 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

raske vegansk Grønnsakerraske vegetariske Grønnsakerraske glutenfri Grønnsakerraske laktosefri Grønnsakerraske halal Grønnsaker

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet