Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
middels vanskelig lavkarbo portugisiske Oppskrifter
30 oppskrifter
Portugisiske oppskrifter blir gjenoppfunnet i low carb versjon. Chocos Grelhados, for eksempel, gir en eksplosjon av smaker med bare 427 kcal. Pataniscas de Batata, med sine 594 kcal, gir en sprø touch til måltidene dine.
Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min