Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
middels vanskelig lavkarbo portugisiske Oppskrifter
30 oppskrifter
Portugisiske oppskrifter blir gjenoppfunnet i low carb versjon. Chocos Grelhados, for eksempel, gir en eksplosjon av smaker med bare 427 kcal. Pataniscas de Batata, med sine 594 kcal, gir en sprø touch til måltidene dine.
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Valnøttkake
493 kcal
10g
65 min
Middels
Pekingand på portugisisk vis
944 kcal
117g
115 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min