keto på under 300 kcal Oppskrifter

Ketooppskrifter med mindre enn 300 kcal er varierte og smakfulle. Salaten av salat og oliven med mynte (173 kcal) gir friskhet og letthet. Prøv også dadler med bacon og geitost (286 kcal) for en deilig vri.

Enkel

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Enkel

Sprøstekt rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Enkel

Padrón-paprika

140 kcal

4g

10 min

Enkel

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Middels

Lønnesirup-glasert svartrot

235 kcal

5g

55 min

Middels

Grillede artisjokker

254 kcal

8g

35 min

Enkel

Banderillas

170 kcal

7g

15 min