Tilbake til oppskrifter
Søt mungbønnesuppe

Søt mungbønnesuppe

En silkemyk dessertsuppe hvor bønnene kokes møre til de får en deilig, kremet konsistens. Den aromatiske duften av palmsukker harmonerer perfekt med den fyldige kokosmelken som smyger seg rundt ganen.

3visninger0
traditionalvietnamvegetarian
15min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

381
Calories
13g
Proteiner
60g
Karbohydrater
10g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 200 g
    Mungbønne
    ~174 cal/per porsjon
    (bløtlagt)
  • 800 ml
    Mineralvann
  • 100 g
    Palmesukker
    ~94 cal/per porsjon
    (knust)
  • 15 g
    Tapioka
    ~13 cal/per porsjon
  • 200 ml
    Kokosmelk
    ~100 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Fleur de sel
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av bønnene

    Skyll mungbønnene grundig i kaldt vann til vannet forblir helt klart. La dem ligge i bløt for å mykne før selve kokingen starter.

    5 min
  2. Koking av bønnene

    Ha bønnene i en kjele med vann. Bring det til kokepunktet, og senk deretter varmen. La det småkoke til bønnene sprekker og enkelt lar seg mose med baksiden av en skje.

    25 min
  3. Sødme og konsistens

    Rør inn palmsukker og en klype havsalt. Dryss over tapioka for å gi suppen den rette fylden. Rør jevnt til blandingen tykner og blir lett gjennomsiktig.

    5 min
  4. Kokosgarnityr

    Varm opp kokosmelken forsiktig over lav varme til den er god og varm. Hell den over bønnene rett før servering for å skape en delikat og innbydende fargekontrast.

    5 min

Kokkens tips

  • Dersom suppen føles for kraftig eller tykk, kan du spe den ut med en liten skvett varmt vann.
  • Husk at tapiokaperlene må kokes helt til de er fullstendig klare og gjennomsiktige.

Oppbevaring

Holdbar i opptil 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp igjen i en kjele før servering.

4.5
34 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Søt mungbønnesuppe | FoodCraft