Tilbake til oppskrifter
Smakfull brokkolipai

Smakfull brokkolipai

En herlig, kremet pai med møre brokkolibuketter som beholder bittet under et fløyelsmykt fyll. Den sprø mørdeigsbunnen gir den perfekte kontrasten til det myke indre.

2visninger0
comfort-foodvegetarian
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

569
Calories
20g
Proteiner
36g
Karbohydrater
38g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 stk
    Mørdeig
    ~259 cal/per porsjon
    (klar til bruk)
  • 500 g
    Brokkoli
    ~40 cal/per porsjon
    (i små buketter)
  • 3 stk
    Egg
    ~53 cal/per porsjon
    (hele)
  • 200 ml
    Fløte
    ~124 cal/per porsjon
    (kremfløte)
  • 100 g
    Emmentalerost
    ~93 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 klype
    Muskatnøtt
    ~1 cal/per porsjon
    (malt)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

glutenmilkegg
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Forberedelse av brokkolien

    Del brokkolien i små, delikate buketter. Forvell dem i 4 minutter i lettsaltet, kokende vann til de er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand. Skyll dem umiddelbart i iskaldt vann for å bevare den dype grønnfargen.

    10 min
  2. Lag eggeblandingen

    Visp sammen egg og fløte i en bolle. Smak til med revet muskatnøtt, salt og pepper. Blandingen skal være helt glatt og jevn.

    5 min
  3. Slik setter du sammen paien

    Kle en paiform med deigen. Fordel de godt avrente brokkolibukettene utover bunnen. Dryss over revet emmentaler og hell eggeblandingen forsiktig over helt opp til kanten.

    5 min
  4. Steking

    Stek på 180 °C. Paien er ferdig når fyllet har satt seg, men fortsatt er litt 'skjelvende' i midten, og paibunnen har fått en vakker gyllen farge.

    40 min

Kokkens tips

  • Sørg for at brokkolien renner helt av seg etter forvelling for å unngå at paibunnen blir bløt.
  • Stikk en knivspiss i fyllet – hvis den kommer ut ren, er paien perfekt stekt.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 3 dager. Varm den gjerne opp i ovnen på 150 °C for å gjenopprette sprøheten i bunnen.

4.2
34 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Smakfull brokkolipai | FoodCraft