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빠름 지중해식 채소 반찬

102 레시피

순식간에 지중해 채소를 즐겨봐. 285 kcal의 당근 솜텀과 223 kcal의 베르두라스 아 라 플란차가 너를 놀라게 할 거야. 간단하고 맛있는 요리로 미각을 즐길 준비를 해.

마늘 청경채 볶음
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상추 겉절이
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레드 커리 코코넛 밀크 소스
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훈제 버터를 곁들인 통옥수수 구이
쉬움

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난이도

  • 쉬움
  • 보통

조리 시간

  • 초스피드
  • 빠름
  • 45 min 이내

영양

  • 가벼운
  • 고단백
  • 300 kcal 미만

특징

  • 배치 쿠킹
  • 냉동 가능한

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