육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 6 g 탄수화물
키토 갑상선 기능 저하증에 적합한 중동 요리 레시피
28 레시피
중동 요리의 향긋한 향신료와 담백한 해산물, 고기를 키토 식단에 맞게 즐겨보세요. 민트 마리네이드 정어리 구이(480 kcal)와 오크라 토마토 조림(208 kcal)처럼 다양한 메뉴를 준비했어요. 생양배추와 콩 식품은 제한하고 요오드와 셀레늄 공급원을 살펴보며, 28가지 레시피 중 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
