임산부에게 적합한 인도 요리 고기 및 생선 요리

향신료가 어우러진 인도식 고기와 생선 요리로 식탁에 풍성한 맛을 더해보세요. 치킨 체티나드(683 kcal)와 그릴드 피쉬 티카(291 kcal)를 비롯해 29가지 레시피를 모았어요. 임신 중에는 고기와 생선을 속까지 완전히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 재료 선택도 살펴보세요.

연어 코코넛 커리

35 min · 36 g 단백질

양고기 로건 조쉬

1 h 50 min · 40 g 단백질

파니르 카티 롤

30 min · 27 g 단백질

프론 마살라

30 min · 24 g 단백질

칠리 파니르

35 min · 24 g 단백질