소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
35 min · 432 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 스페인 요리 에피타이저
29 레시피
스페인식 에피타이저는 해산물과 채소를 다채롭게 즐길 수 있어요. 정어리 에스카베체는 945kcal, 소파 데 마리스코는 53g의 단백질을 담았어요. 생양배추와 콩 식품은 제한하고, 입맛에 맞는 29가지 레시피를 살펴보세요.
코르도바식 전통 살모레호
20 min · 617 칼로리
세라노 하몽 크로케타
1 h 5 min · 728 칼로리
스모크 파프리카 향의 소고기 엠파나다
1 h 5 min · 1,061 칼로리
스페인식 대구 튀김 (바칼라오 프리터)
45 min · 655 칼로리