骨粗鬆症対策のポルトガル料理デザート

26 件のレシピ

ポルトガルのデザートは、卵や乳製品、アーモンドを使った素朴な甘さが魅力だよ。パステル・デ・ナタ（ポルトガル風エッグタルト）は730 kcal、プディン・デ・オヴォス（ポルトガル風濃厚たまごプリン）は16 gのたんぱく質。塩分にも気を配りながら、26のレシピから選んでみて。