300 kcal 未満 日本料理 レシピ

日本料理はすべての食欲に応えます。129 kcalの煮込み高野豆腐や284 kcalの伝統的たい焼きを楽しんで。これらの軽やかな料理は、本格的で軽やかです。

初級

こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き

275 kcal

17g

35 min

初級

焼き芋

291 kcal

6g

65 min

初級

焼き梨の味噌醤油仕立て

155 kcal

2g

25 min

初級

本格・彩り野菜炒め

136 kcal

3g

20 min

初級

湯豆腐

185 kcal

19g

25 min