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乳製品不使用 フランス料理 レシピ
103 レシピ
乳糖不使用の美味しい鴨のロースト、タイムとニンニク風味を楽しんで。軽やかで風味豊かなナスのキャビアや、付け合わせにぴったりなオーブンでローストした野菜のミックスも試してみて。
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
簡単
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
簡単
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
中級
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
538 kcal
13g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能