中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
普通 低糖質 ポルトガル料理 レシピ
30 件のレシピ
ポルトガルのレシピがローカーボバージョンで再発見されるよ。例えば、427 kcalのグリルイカは風味の爆発を提供してくれる。594 kcalのバターパタニスカはあなたの食事にカリカリ感を加えてくれる。
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）
1211 kcal
134g
65 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min