簡単
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
かんたん ハラール 中東料理 レシピ
80 レシピ
簡単に作れるハラールオリエンタル料理で、風味豊かな料理を楽しんで。クリーミーなデザートのムハッレビ（299 kcal）や、風味豊かな羊肉のピタサンドを試してみて。オリエンタルスタイルのグリーンピースライスがこのごちそうを一層引き立てるよ。
簡単
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
簡単
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
簡単
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
簡単
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
簡単
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
簡単
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
簡単
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min