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Ricette mediterranee anti-ipertensione rapide
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Sardine Marinate alla Menta
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Man'oushe allo Zaatar
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Salsa allo Yogurt e Menta
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Crema di semolino ai fiori d'arancio
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Paletas alle Fragole e Lime
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Fattoush Libanese
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Riso Saltato con Gamberi
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Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
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Pizza alle Acciughe
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Hobak Jeon
212 kcal
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Kimchijeon: Frittelle Croccanti al Kimchi
640 kcal
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Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
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Avocado ripieno di gamberetti
1239 kcal
27g
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Chutney alla Menta
52 kcal
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Polenta Cremosa al Comté
687 kcal
24g
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Nasello a la Espalda
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36g
25 min
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Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
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Scampi al Sale
285 kcal
44g
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Facile
Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto
589 kcal
40g
25 min
Facile
Crema di Ceci Vellutata all'Americana
572 kcal
24g
15 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
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Facile
Chips di Banana
223 kcal
1g
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Facile
Käsefondue: la Fonduta Tradizionale
1171 kcal
64g
25 min
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Funghi Champignon Trifolati all'Aglio e Prezzemolo
125 kcal
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili