Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
10 min · 135 calories
Recettes japonaises low carb adaptées au traitement GLP-1
31 recettes
La cuisine japonaise mise sur les poissons, les fruits de mer et les bouillons pour composer des assiettes riches en protéines, avec peu de sucre. Essaie le Sashimi de Thon et Saumon (47 g de protéines) ou le Poisson Grillé au Miso (31 g). 34 recettes t’inspirent pour varier les repas quand ton appétit est réduit.
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
1 h · 530 calories
Chawanmushi
35 min · 148 calories
Shabu Shabu au Bœuf
1 h · 561 calories
Ozoni : Soupe du Nouvel An
35 min · 305 calories
Takoyaki au Poulpe
35 min · 429 calories
Bol de tofu grillé et edamame
40 min · 556 calories