FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Entrées japonaises anti-cholestérol

9 recettes

Tataki de Thon au Sésame
Intermédiaire

Tataki de Thon au Sésame

414 kcal
39g
25 min
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
Facile

Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise

223 kcal
16g
15 min
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
Facile

Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates

140 kcal
17g
10 min
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
Intermédiaire

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal
13g
60 min
Nigiri au Thon et Saumon
Intermédiaire

Nigiri au Thon et Saumon

409 kcal
23g
65 min
Shumai au Porc et Crevettes
Intermédiaire

Shumai au Porc et Crevettes

762 kcal
50g
50 min
Kombu Tsukudani
Facile

Kombu Tsukudani

105 kcal
2g
60 min
Kappa Maki
Intermédiaire

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Maki au Thon et Avocat
Intermédiaire

Maki au Thon et Avocat

501 kcal
19g
60 min

Explorer aussi

Entrées japonaises adaptées au diabèteEntrées japonaises cardiovasculairesEntrées japonaises adaptées à l'insuffisance rénaleEntrées japonaises anti-hypertensionEntrées japonaises anti-inflammatoires

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat