FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes espagnoles low carb rapides

55 recettes

Savoure les saveurs espagnoles avec des recettes low carb. La Crema Catalana (304 kcal) et les Berenjenas con Miel (226 kcal) se préparent en un rien de temps. 41 plats rapides à découvrir sans culpabilité.

Pale de Sésame
Facile

Pale de Sésame

292 kcal
5g
27 min
Pescadillas à la Espalda
Intermédiaire

Pescadillas à la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Pez Espada a la Parrilla
Facile

Pez Espada a la Parrilla

417 kcal
38g
25 min
Pulga de Chorizo
Facile

Pulga de Chorizo

319 kcal
11g
15 min
Salade de maïs à l'espagnole
Facile

Salade de maïs à l'espagnole

265 kcal
5g
15 min
Seiche à la Plancha
Facile

Seiche à la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Sopa Fría de Melón
Facile

Sopa Fría de Melón

262 kcal
10g
20 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes espagnoles vegan rapidesRecettes espagnoles végétariennes rapidesRecettes espagnoles sans gluten rapidesRecettes espagnoles sans lactose rapidesRecettes espagnoles halal rapides

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Premium
  • Planning repas

Légal

  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat