FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes espagnoles low carb rapides

55 recettes

Savoure les saveurs espagnoles avec des recettes low carb. La Crema Catalana (304 kcal) et les Berenjenas con Miel (226 kcal) se préparent en un rien de temps. 41 plats rapides à découvrir sans culpabilité.

Gaspacho Traditionnel
Facile

Gaspacho Traditionnel

336 kcal
4g
25 min
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
Facile

Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Cazón en Adobo
Intermédiaire

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Sardinas Asadas
Facile

Sardinas Asadas

554 kcal
59g
18 min
Verduras a la Plancha
Facile

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Gambas al Ajillo
Facile

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Pinchos Morunos
Facile

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes espagnoles vegan rapidesRecettes espagnoles végétariennes rapidesRecettes espagnoles sans gluten rapidesRecettes espagnoles sans lactose rapidesRecettes espagnoles halal rapides

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat