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Recettes espagnoles keto faciles

56 recettes

Régale-toi avec des recettes espagnoles keto. L'Atún a la Plancha (379 kcal) et les Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal) sont prêts en quelques minutes. Simplifie tes repas tout en te faisant plaisir.

Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
Facile

Salade de poivrons rôtis à l'espagnole

187 kcal
2g
60 min
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
Facile

Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Langostinos a la Sal
Facile

Langostinos a la Sal

285 kcal
44g
20 min
Pechuga de Pavo al Horno
Facile

Pechuga de Pavo al Horno

476 kcal
51g
60 min
Pez Espada a la Parrilla
Facile

Pez Espada a la Parrilla

417 kcal
38g
25 min
Salchichas al Vino
Facile

Salchichas al Vino

646 kcal
38g
35 min
Seiche à la Plancha
Facile

Seiche à la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Sopa Fría de Melón
Facile

Sopa Fría de Melón

262 kcal
10g
20 min
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Snacks
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Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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