Sopes au Poulet

Ingrédients
- 500 gFarine de maïs (tamisée)
- 400 mlEau minérale (tiède)
- 400 gPoulet blanc (émincé finement)
- 250 gHaricot rouge (cuits et égouttés)
- 1 pceOignon jaune (haché)
- 1 pceAil (pressé)
- 50 mlHuile de tournesol (pour la friture)
- 1 pceSalade sucrine (ciselée)
- 2 pceTomate ronde (en petits dés)
- 1 pceOignon rouge (émincé)
- 100 mlCrème (épaisse)
- 100 gFromage frais (émietté)
- 1 pceCoriandre fraîche (ciselée)
- 2 pceCitron vert (en quartiers)
- 1 pcePiment (haché finement)
- 1 pincéeSel marin gris (pour la pâte)
- 500 gMasa Harina (tamisée)
Préparation
Une base de maïs épaisse et moelleuse, légèrement croquante sur les bords après un passage à l'huile. Le contraste entre les haricots onctueux, le poulet effiloché et la fraîcheur de la garniture crue.
- 1
Mélanger la masa harina et la farine de maïs avec le sel et l'eau minérale tiède. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux doigts. La texture doit ressembler à de la pâte à modeler.
- 2
Former des boules de la taille d'une balle de golf. Les aplatir en disques d'environ 1 cm d'épaisseur. Cuire sur une poêle sèche jusqu'à ce que des taches brunes apparaissent sur chaque face.
- 3
Dès la sortie de la poêle, quand c'est encore chaud, pincer les bords des disques avec les doigts pour créer un rebord. Cela permettra de retenir la garniture.
- 4
Saisir le poulet émincé à la poêle. Écraser les haricots cuits avec l'oignon et l'ail pour obtenir une purée épaisse. Passer rapidement les bases de sopes dans l'huile chaude pour les dorer légèrement.
- 5
Étaler une couche de haricots, ajouter le poulet, la salade ciselée, les dés de tomate et l'oignon rouge. Terminer par une touche de crème, du fromage frais émietté et de la coriandre.
Questions fréquentes
Comment réussir ce plat ?
- Ne laissez pas la pâte sécher, couvrez-la d'un linge humide pendant que vous façonnez.
- Pincez les bords dès la sortie de cuisson, si la pâte refroidit, elle craquelle.
Combien de temps se garde ce plat ?
Les bases peuvent se conserver 2 jours au frais, mais l'assemblage doit être fait au dernier moment pour garder le croquant.





