Oignon rouge

Pour 100 g

calories
35
glucides
6 g
fibres
2,5 g
protéines
1,3 g
Potassium190 mg
Phosphore29 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

211 recettes avec cet ingrédient

L’oignon rouge est un oignon à la peau pourpre et à la chair colorée, apprécié cru comme cuit. Dans les cuisines francophones, il accompagne les salades, les tartes et les plats mijotés. Une pièce pèse environ 150 g.

Combien pèse oignon rouge ?

MesurePoids
1 verre (200 ml)133 g
1 c. à soupe (15 ml)10 g
1 c. à café (5 ml)3,3 g
1 pièce≈ 150 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie35 kcal
Lipidesfaible0,4 g
dont acides gras saturésfaible0,1 g
Glucides5,6 g
dont sucresmoyen5,2 g
Fibres2,5 g
Protéines1,3 g
Selfaible0 g
Potassium190 mg
Calcium22 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).