
Pâtes au four à l'italienne
Une croûte de fromage ambrée qui craque sous la fourchette, libérant des pâtes tendres liées par une sauce tomate onctueuse. L'odeur du parmesan grillé et du basilic frais embaume la cuisine.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gPâtes sèches~364 cal/par portion(type penne ou fusilli)Vegan
- 3 pieceTomate ronde~26 cal/par portion(coupées en petits dés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 125 gMozzarella~81 cal/par portion(déchirée en morceaux)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceBasilic(bouquet effeuillé)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 400 mlSauce tomate ou passata~29 cal/par portion(nature ou passata)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des pâtes
Plonger les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Les cuire deux minutes de moins que le temps indiqué : elles doivent rester très fermes, car elles finiront de cuire dans la sauce au four.
10 minBase de la sauce
Faire suer l'oignon et l'ail hachés dans l'huile d'olive sans coloration. Ajouter les tomates coupées en dés et la sauce tomate. Laisser réduire à feu moyen jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
15 minAssemblage
Mélanger les pâtes égouttées avec la sauce et le basilic ciselé. Verser le tout dans un plat à gratin. Répartir la mozzarella en morceaux et saupoudrer généreusement de parmesan.
5 minGratinage
Enfourner à 200°C. Sortir le plat quand le fromage bouillonne et que la surface est bien dorée et croustillante.
15 min
Conseils du chef
- •Ne rincez jamais les pâtes après cuisson, l'amidon aide la sauce à accrocher.
- •Si la sauce est trop acide, une pincée de sucre roux équilibrera l'ensemble.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer au four couvert d'un aluminium pour garder le moelleux.