
Rouleaux de printemps frais au porc
1 h 05 · 440 calories
Pour 100 g
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte

1 h 05 · 440 calories

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Les germes de soja sont de jeunes pousses croquantes, souvent vendues fraîches ou en conserve. Ils s’ajoutent aux salades, aux soupes et aux poêlées dans les cuisines francophones. Une portion indiquée comme une pièce correspond à environ 100 g.
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 100 g |
| Énergie | 28 kcal |
| Lipides | faible0,2 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 3,4 g |
| dont sucres | faible3,4 g |
| Fibres | 1,7 g |
| Protéines | 2,6 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 120 mg |
| Calcium | 16 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).