Salpicão de poulet
45 min · 775 calories
Persil
Pour 100 g
- calories
- 43
- glucides
- 4 g
- fibres
- 4,3 g
- protéines
- 3 g
Potassium554 mg
Phosphore58 mg
Sel0,1 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
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Le persil est une herbe aromatique couramment utilisée fraîche, en feuilles ou hachée. Dans les cuisines francophones, il garnit les plats et parfume les sauces, les soupes et les farces. Une portion correspond à environ 3 g selon les données fournies.
Combien pèse persil ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 3 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 43 kcal |
| Lipides | faible0,6 g |
| dont acides gras saturés | faible0,1 g |
| Glucides | 4,1 g |
| dont sucres | faible0,9 g |
| Fibres | 4,3 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | faible0,1 g |
| Potassium | 554 mg |
| Calcium | 138 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).