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mittelschwer laktosefrei Snacks

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Leckere und laktosefreie Snacks sind möglich. Probiere die Fischsauce (Nam Pla) mit 68 kcal für einen asiatischen Touch. Der hausgemachte Beef Jerky (465 kcal) und die Tremoços (328 kcal) ergänzen perfekt deine genussvollen Pausen.

Sikhye – Traditionelles koreanisches Reisgetränk
Mittel

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505 kcal
9g
320 min
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
Mittel

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328 kcal
31g
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Traditionelles Sfenj
Mittel

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777 kcal
12g
35 min
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Ernährungsformen

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  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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