Einfach
Safran-Lassi
227 kcal
7g
15 min
Anti-Bluthochdruck unter 300 kcal Rezepte
455 Rezepte
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Mittel
Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)
261 kcal
12g
55 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Apfelkompott mit Cidre und Zimt
224 kcal
1g
40 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Mittel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min