
Ovnbagt laks med rodfrugter
50 min · 571 kalorier

Lapskaus, Norges tykke gryderet med kartofler og kålroe, her uden kød men med grønne linser, gulerod, porre og knoldselleri, serveret med knækbrød.
I én portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Svits løget i olien. Tilsæt de skyllede linser, bouillon, vand, laurbærblade og timian, og lad det simre i 15 minutter.
Kom tern af kartoffel, kålroe, gulerod og knoldselleri i, og kog videre i 20 minutter, derefter porren i 10 minutter.
Mos noget af kartoflen med en ske, så retten tykner, smag til med peber, drys persille over og server med knækbrød.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.