Tilbage til opskrifter
Linseneintopf (tysk linsegryde)

Linseneintopf (tysk linsegryde)

Gryden, mange tyskere er vokset op med: linser med kartofler, suppegrønt og merian, afrundet med et skvæt eddike og serveret med rugbrød.

60 min
i alt
4
personer
571
kalorier pr. portion

I én portion

28 g
Proteiner
87 g
Kulhydrater
7 g
Fedt

Passer denne ret til dig?

Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.

Gratis, ingen konto nødvendig

Ingredienser

4
  • 300 g
    Grøn linse
  • 500 g
    Kartoffel
  • 300 g
    Gulerod
  • 200 g
    Knoldselleri
  • 200 g
    Porre
  • 1 stk
    Løg
  • 15 ml
    Rapsolie
  • 1 spsk
    Tomatpure
  • 1.000 ml
    Grøntsagsbouillon
  • 500 ml
    Vand
  • 2 blad
    Laurbærblad
  • 1 tsk
    Merian
  • 2 spsk
    Æblecidereddike
  • 10 g
    Bredbladet persille
  • 1 knivspids
    Stødt sort peber
  • 160 g
    Rug- og hvedebrød

Allergener

sellerigluten
MadlavningstilstandSe trinene i stor størrelse, ét ad gangen, med timere.

Instruktioner

0/4
  1. Hak løg, gulerødder, knoldselleri og porre fint; skræl kartoflerne, og skær dem i tern.

  2. Svits løg og grøntsager i olien i 5 minutter, og rist tomatpuréen et minut.

  3. Tilsæt linser, kartofler, bouillon, vand og laurbærblade, og lad det simre under låg i 35 minutter, til linserne er møre.

  4. Smag til med merian, peber og eddike, drys med persille og servér med brødet.

Kokketips

  • •Eddiken skal først i til allersidst – så bliver linserne bløde og gryden frisk.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

Du vil også kunne lide