Mellan
Honungs- och balsamicoglaserat ankbröst
650 kcal
33g
25 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept
615 recept
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Mellan
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Mellan
Kakiage på grönsaker och räkor
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Hemgjorda chips på tyskt vis
360 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Enkel
Kinesisk zucchinisallad
97 kcal
4g
20 min
Mellan
Krispiga kinesiska grönsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Sötpotatistortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs
372 kcal
42g
30 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Friterad avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Wokad thaibasilika med vitlök och chili
173 kcal
3g
13 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min