Lanches sem lactose fáceis

Saboreie as Alcaparras marinadas (11 kcal) para um aperitivo leve ou se jogue nas Galletas de aceite (639 kcal) durante um lanche. Essas 79 receitas sem lactose são simples e deliciosas.

Fácil

Abacate Fatiado à Mexicana

491 kcal

4g

10 min

Fácil

Amendoim Masala

815 kcal

19g

25 min

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Babaganuche Tradicional

277 kcal

5g

60 min

Fácil

Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes

433 kcal

6g

40 min

Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal

24g

15 min

Fácil

Pimentas Longas Fritas

113 kcal

2g

15 min

Fácil

Molho Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Chips de Banana

223 kcal

1g

25 min