Średnie
Puri
389 kcal
7g
35 min
w mniej niż 45 min wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
373 przepisów
Średnie
Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem
666 kcal
13g
40 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Smażony ryż z orzechami włoskimi
560 kcal
10g
35 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Makaron z Ciecierzycą
734 kcal
28g
35 min
Łatwe
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Łatwe
Soczewica po indyjsku z pomidorami
331 kcal
19g
40 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min