Średnie
Aksamitne roladki mleczne z kokosem
473 kcal
7g
35 min
pescatariańskie przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy
84 przepisów
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Tradycyjna kunafa z mozzarellą i wodą różaną
882 kcal
17g
50 min