Powrót do przepisów
Kebab Koobideh

Kebab Koobideh

Soczyste, sprężyste mięso naznaczone ogniem, pachnące grillowanym tłuszczem i słodyczą cebuli. Chrupiąca, przypieczona skórka skrywa delikatne wnętrze, które idealnie stawia opór pod zębami.

0
grilltraditionalmeat-lover
40min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

734
Kalorie
48g
Białko
11g
Węglowodany
57g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mięso wołowe mielone (20% tłuszczu)
    ~313 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 500 g
    Jagnięcina mielona
    ~313 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 2 piece
    Cebula
    ~30 cal/na porcję
    (starta i mocno odciśnięta z soku)
  • 1 pinch
    Szafran
    (zaparzony w niewielkiej ilości wody)
  • 2 tsp
    Szara sól morska
  • 1 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~5 cal/na porcję
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
    (roztopione do smarowania)
  • 1 tbsp
    Sumak
    ~17 cal/na porcję
    (do posypania przed podaniem)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie cebuli

    Zetrzyj cebulę na drobnych oczkach tarki. Wyciśnij miąższ bardzo mocno w dłoniach lub przez czystą ściereczkę, aby pozbyć się całego soku. Wykorzystaj tylko suchą miazgę – to klucz do tego, by mięso nie spadało ze szpadki.

    10 min
  2. Mieszanie i wyrabianie

    W dużej misce połącz wołowinę, jagnięcinę, miąższ z cebuli, sól, pieprz oraz napar z szafranu. Wyrabiaj masę energicznie i cierpliwie przez 10 minut, aż stanie się wyraźnie kleista i jednolita.

    10 min
  3. Formowanie na szpadkach

    Nabierz porcję mięsa wielkości pomarańczy. Wylep je na płaskiej szpadce, dociskając palcami tak, aby powstały regularne wgłębienia. Mięso musi ściśle przylegać do metalu i nie może się ześlizgiwać.

    15 min
  4. Grillowanie i finisz z sumakiem

    Ułóż szpadki na mocno rozgrzanym grillu. Na początku obracaj je co 30 sekund, aby szybko ściąć wierzch mięsa. Gdy tłuszcz zacznie skwierczeć nad żarem, posmaruj kebab roztopionym masłem. Tuż przed podaniem hojnie oprósz sumakiem, który nada całości szlachetnej kwasowości.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w długim wyrabianiu: struktura mięsa musi się zmienić, by stało się na tyle lepkie, by utrzymać się na szpadce.
  • Używaj wyłącznie płaskich, metalowych szpadek – idealnie przewodzą ciepło do wnętrza kebabu.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po zdjęciu z ognia, by zachować pełnię soków. Surowe, przygotowane mięso można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

4.6
48 opinie
Oceń ten przepis:
Kebab Koobideh | FoodCraft