
Kao Mok Gai – Tajskie Biryani z Kurczakiem
Soczyste kawałki kurczaka o intensywnie złocistej barwie serwowane na aromatycznym ryżu jaśminowym, przesiąkniętym kurkumą i rozgrzewającymi przyprawami. Zapach prażonego kminu i kolendry idealnie współgra z wyrazistym, orzeźwiającym zielonym sosem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceNoga z kurczaka~380 cal/na porcję(ze skórą)Gluten-free
- 400 gRyż jaśminowy~351 cal/na porcję(przepłukany)VeganGluten-free
- 200 mlMleko kokosowe~100 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspKurkuma mielona~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspCurry (proszek)~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKolendra (ziarno)~7 cal/na porcję(utłuczone w moździerzu)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 2 tbspSos rybny~3 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspCukier palmowy~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gCebula prażona~51 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(do sosu)VeganGluten-free
- 2 pieceChili tajskie~4 cal/na porcję(oczyszczone z nasion)VeganGluten-free
- 3 tbspOcet ryżowy~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 400 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 400 mlBulion z kurczaka~10 cal/na porcjęGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Marynata do kurczaka
W moździerzu utrzyj czosnek z kurkumą, przyprawą curry, kminem rzymskim, imbirem i nasionami kolendry. Natrzyj udka kurczaka przygotowaną pastą oraz sosem rybnym. Odstaw mięso na chwilę, aby wszystkie aromaty głęboko w nie wsiąkły.
15 minObsmażanie mięsa
Rozgrzej olej na głębokiej patelni lub w woku. Połóż kurczaka skórą do dołu i smaż, aż mocno się zrumieni i wytopi nieco tłuszczu. Zdejmij mięso z patelni i odłóż na bok.
10 minPrzygotowanie ryżu
Na tym samym tłuszczu zeszklij pokrojoną cebulę. Wsyp ryż jaśminowy i smaż przez chwilę, mieszając, aż ziarna staną się lekko przezroczyste. Dodaj cukier palmowy, aby delikatnie skarmelizować całość.
5 minDuszenie
Wlej mleczko kokosowe i bulion drobiowy. Ponownie ułóż kurczaka na warstwie ryżu. Przykryj szczelnie pokrywką i gotuj na małym ogniu, aż płyn zostanie całkowicie wchłonięty, a ryż będzie miękki i sypki.
25 minPrzygotowanie sosu Nam Jim
Zmiksuj świeżą kolendrę, tajskie papryczki chili, ocet ryżowy i odrobinę czosnku. Sos powinien mieć płynną konsystencję i być wyraźnie kwaśny, aby idealnie przełamać bogaty smak mleczka kokosowego.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Ryż jest gotowy, gdy przestaje przywierać do dna patelni i jest idealnie sypki.
- •Nie zapomnij o prażonej cebulce – to ona nadaje daniu kluczową, chrupiącą teksturę.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj pod przykryciem z odrobiną wody, aby ryż zachował swoją puszystość i wilgotność.