
Chili Psy
Soczysta parówka w chrupiącej skórce, skąpana w gęstym, ciemnym i pikantnym sosie mięsnym. Całość dopełnia wyrazisty, roztopiony cheddar i mięciutka, puszysta bułka.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~313 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 4 pieceParówka frankfurcka~209 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 100 gSer Cheddar~100 cal/na porcję(starty na tarce)Gluten-free
- 250 mlSok pomidorowy~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspKawior z pomidorów~16 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej słonecznikowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 200 gBroa de milho~150 cal/na porcję(rozcięte)Vegan
- 1 tbspKoncentrat pomidorowy~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Smażenie mięsa
Na patelni z rozgrzanym olejem mocno wysmaż mieloną wołowinę na dużym ogniu. Pozwól mięsu dobrze się zrumienić i lekko przywrzeć do dna – to właśnie te przypieczone soki nadają sosowi głęboki smak.
5 minBaza aromatyczna i przyprawy
Dodaj posiekaną cebulę oraz czosnek i smaż, aż staną się szkliste. Wsyp kmin rzymski, wędzoną paprykę i chili. Zapach prażonych przypraw powinien natychmiast wypełnić całą kuchnię.
5 minDuszenie sosu chili
Wmieszaj koncentrat pomidorowy oraz pozostałe składniki pomidorowe. Redukuj sos na małym ogniu, aż stanie się gęsty i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę, tracąc całą wodnistą konsystencję.
15 minPrzygotowanie parówek
Sparz parówki (najlepiej typu frankfurterki) w gorącej wodzie przez około 5 minut. Powinny być bardzo gorące w środku i pozostać jędrne.
5 minSkładanie i serwowanie
Rozetnij ciepłe bułki, ułóż w nich parówki, hojnie polej gorącym sosem chili i posyp startym cheddarem. Ser powinien zacząć się apetycznie roztapiać natychmiast po kontakcie z gorącym mięsem.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, zwiększ ogień pod koniec gotowania, aby odparować resztki płynu.
- •Podpiecz wnętrze bułek na odrobinie masła przed składaniem – dzięki temu pozostaną chrupiące i nie nasiąkną zbyt szybko sosem.
Przechowywanie
Sos chili można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Bułki i parówki najlepiej przygotowywać bezpośrednio przed podaniem.